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 我想缺铁性贫血怎么食补最快
a******W 2024-01-24 11:50

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医生回答(1)

病情描述及疑问：秋季天气转冷，患者可能会进食高热量的食物抵御寒冷，患者应注意不能吃辛辣刺激或者高胆固醇的食物，唇炎是一种很常见的疾病，发病后如果不及时治疗，可能会引起炎症扩散、全身性病变、口腔疾病等一系列危害。缺铁性贫血怎么食补最快

我想缺铁性贫血怎么食补最快
包怒主治医师三甲  满意答案 
擅长：血液科

缺铁性贫血食补较快的方法通常包括鸭血等动物性食物和海带等植物性食物等。1、动物性食品：主要包括鸭血、猪血等动物血液制品，猪肝、鸡肝等动物肝脏，牛羊肉等。这些食物含铁量高，有助于补充所需的铁。动物性食物在补铁方面比植物性食物有效得多。2、植物性食物：主要包括红薯叶、芹菜、韭菜、番茄和苦瓜等蔬菜和水果如橙子、芒果、柠檬和草莓等。这些食物含有较多的维生素C，有助于吸收铁。建议平时养成良好的饮食习惯，避免挑食。对婴幼儿应及早添加富含铁的食品，如蛋类、肝等。

2024-01-24 11:50

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