怎么【打呼噜的治疗方法？】

李铭随主治医师三甲

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擅长：耳鼻喉科

【打呼噜的治疗方法？】如果只是偶尔出现打呼噜的症状，并且鼾声不响亮、没有其他不适症状，则不需要特殊治疗。但如果经常打呼噜或伴有呼吸暂停等异常情况时，需要及时进行处理和治疗，如改变睡姿、使用侧卧位睡眠等方式缓解，必要时可采用药物治疗、手术治疗。
一、一般治疗
1.改变睡姿：睡觉的时候可以适当将头部抬高30度左右，能够有效减少打呼噜的情况。另外也可以选择侧卧位的方式入睡，避免加重打呼噜的现象。
2.减肥：如果是肥胖人群打呼噜比较严重的情况下，建议积极减肥，体重减轻之后也能够改善打呼噜的症状。
二、药物治疗
临床上常用的是丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物，以及孟鲁司特钠咀嚼片、氯雷他定胶囊等抗过敏药物，通过局部用药或者口服药物的方法来控制呼吸道炎症反应，使呼吸道保持通畅，从而改善打呼噜的症状。
三、手术治疗
1.咽成形术：主要是针对扁桃体肥大或者是腺样体残留引起的打呼噜现象，通常采取咽部黏膜瓣折叠形成黏膜柱状物充填于咽后壁的方式来治疗，效果比较好。
2.下颌骨前徙术：主要适合于因为牙齿咬合关系不佳导致软硬腭塌陷引起上气道狭窄而造成的打呼噜，可以通过移动下颌骨位置来扩大上颚腔隙，达到治疗的目的。
3.阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征患者：若经上述方式治疗无效者，需考虑接受外科手术治疗，以解除呼吸道阻塞问题，常见包括口腔矫正术及悬雍垂腭咽成形术等。
4.其他方面：若是因鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等原因所引发的打呼噜，可通过微波消融术、低温等离子射频消融术等方法来进行治疗。
四、其他治疗
部分存在基础疾病的患者还可遵医嘱采用持续正压通气疗法辅助治疗，即在睡觉的过程中佩戴呼吸机，利用呼吸机产生的压力来帮助维持上气道开放，进而改善打呼噜的症状。

2023-12-05 17:35

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