求推荐「男人精子少要怎么补？」

张奎主治医师三甲

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擅长：不孕不育

「男人精子少要怎么补？」男人精子少可能由营养缺乏、炎症、精索静脉曲张、内分泌异常等因素引起。建议先到医院就诊检查，明确病因后，再通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等措施补充精子。
1、饮食调理：男人精子少可以通过饮食调理，比如多吃富含锌、硒、蛋白质的食物以及坚果类食物，如花生、核桃、腰果等。也可以多吃一些海鲜食物，如海鱼、海虾等。这些食物当中含有的营养物质比较丰富，能够补充身体所需营养，还有助于促进精子生成;
2、药物治疗：如果男人存在生殖系统感染性疾病，可能导致精子少。建议到医院进行检查，明确病因后，可以在医生的指导下服用抗感染药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。当生殖系统炎症得到控制后，精子少的情况也会有所改善;
3、手术治疗：若为精索静脉曲张引起精子少，可以选择开放性精索静脉高位结扎术、腹腔镜下精索静脉高位结扎术等手术方法治疗;
4、其他措施：若为内分泌异常引起的男人精子少，可以适当进行体育锻炼，如爬山、跑步等。还可以适当放松心情，避免长期处于紧张、焦虑的情绪中，对于改善精子少也具有一定帮助。
此外，中医角度而言，精子少也可以通过服用中药进行调理，可服用补肾益精丸、生精胶囊等。但无论何种治疗方式，均需在医生指导下应用，不可自行盲目用药。

2023-09-27 17:24

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