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2023-12-05 09:58
有啥?怎么锻炼阴径硬度？?
有啥?怎么锻炼阴径硬度？?于玉主治医师三甲 
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满意答案 擅长：男科?怎么锻炼阴径硬度？?阴径一般是指阴茎，可以通过适当运动、饮食调理、药物治疗等方式锻炼阴茎硬度。
1.适当运动：如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致龟头部位受到细菌的感染，在一定程度上也会出现阴茎勃起功能障碍的情况。此时可以多做提肛运动进行改善，也可以通过仰卧起坐的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于症状的恢复。
2.饮食调理：在日常生活中，还要合理调整饮食习惯，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，对身体有一定的好处。
3.药物治疗：如果病情比较严重，已经影响到了正常的生活，建议患者可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，还可以通过按摩、手术治疗等方式进行处理。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。2023-12-05 09:58
1.适当运动：如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致龟头部位受到细菌的感染，在一定程度上也会出现阴茎勃起功能障碍的情况。此时可以多做提肛运动进行改善，也可以通过仰卧起坐的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于症状的恢复。
2.饮食调理：在日常生活中，还要合理调整饮食习惯，多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，对身体有一定的好处。
3.药物治疗：如果病情比较严重，已经影响到了正常的生活，建议患者可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，还可以通过按摩、手术治疗等方式进行处理。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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