怎么做如何降低龟头敏感的方法—男性健康-长沙看生殖感染的医院

李梧主治医师三甲

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擅长：男科

降低龟头敏感的方法比较多，可以通过饮食调理、局部冷敷、频繁手淫纠正、药物治疗以及行为疗法等方法进行改善。如果通过上述措施仍然不能缓解，则需要及时到医院就诊。
1.饮食调理：在平时生活中可以适当多吃韭菜、生蚝、牡蛎、羊肉等食物，具有一定的壮阳作用，能够帮助提高性功能，在一定程度上也能够起到降低龟头敏感度的作用。
2.局部冷敷：龟头受到刺激后容易导致阴茎充血，从而引起龟头较为敏感，此时可以用毛巾包裹冰块对龟头部位进行冷敷处理，以促进局部血管收缩，进而达到降低龟头敏感的目的。
3.频繁手淫纠正：部分男性之所以会出现龟头比较敏感的情况，主要是由于经常手淫所造成，因此要尽量克制自己不要频繁手淫。同时注意保持会阴部的卫生，勤换洗内裤，以免出现感染情况。
4.药物治疗：对于存在肾虚的患者，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、五子衍宗丸等补肾类中成药进行调理治疗，这些药物具有一定降低龟头敏感度的作用。另外，还可以外用局麻药物减轻龟头黏膜的神经感觉，如复方利多卡因乳膏等，通常可降低龟头相对敏感度。
5.行为疗法：比如停-动法，即将阴茎从阴道拔出后停止不动，等待有射精感觉时再继续进行性生活，直至射精，反复进行几次一般可逐渐改善症状。
需要注意的是，如果是疾病因素引起的龟头过于敏感，例如包皮过长或者患有慢性炎症，单纯通过上述方式并不能够达到彻底根治的效果，还需要积极治疗原发性疾病。若经过自行调节后效果不佳，建议及时前往男科就诊并完善相关检查，如激素水平测定、体格检查等，明确诊断后再针对性治疗。

2023-11-28 11:43

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