那里【怎么锻炼勃起硬度？】

余心主治医师三甲

满意答案

擅长：男科

【怎么锻炼勃起硬度？】男性可以通过有规律的性生活、避免手淫、改变生活方式等一般治疗提高阴茎勃起硬度。若效果不佳，则可以进行药物治疗和手术治疗。
一、一般治疗
1.有规律的性生活：如果长时间没有过性生活，可能会导致在第一次性生活中出现勃起不坚硬的情况，此时需要保持合理的性生活频率，能够促进体内激素分泌，在一定程度上也能够改善此症状。
2.避免手淫：频繁手淫容易使前列腺液大量流失，可能会影响阴茎充血，从而引起阴茎勃起不够硬或无法勃起的症状。因此患者应尽量克制手淫次数，以免影响身体健康。
3.改变生活方式：平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，还可以遵医嘱适当吃韭菜、生蚝、羊肉等食物，对壮阳也有一定的帮助。
二、药物治疗
对于性功能障碍比较严重的患者，也可以遵医嘱服用片、盐酸舍曲林胶囊等抗焦虑类药物进行治疗，能够起到镇静中枢神经的作用。必要时可配合使用十一酸睾酮软胶囊等补充雄激素药物进行调理，以促进恢复。
三、手术治疗
如果是由于包皮系带太短、阴茎异常勃起等原因引起的勃起硬度不够，可通过系带矫正术、海绵体假体植入等方式进行治疗。
需要注意的是，上述治疗方法仅供参考，具体的治疗方式还需要根据病因选择合适的方法进行处理。另外，建议存在相关疾病的患者及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性地治疗，以免延误病情。

2023-12-08 18:05

医院相关问题

那里[男人勃起硬度不够是什么原因？]

这里勃起硬度不坚—男性健康-武汉正规男科医院哪家？

是什么勃起硬度不过—男性健康-武汉正规男科医院哪家？

求推荐[能勃起但硬度不够怎么办？]

这些勃起硬度不够时间短—男性健康-乌鲁木齐正规男科医院哪家？

多久勃起硬度不够怎么治疗—男性健康-贵阳正规男科医院哪家？

重磅勃起硬度不够怎么办—男性健康-上海正规男科医院哪家？

用什么勃起硬度不坚—男性健康-潍坊正规男科医院哪家？

专栏阴茎勃起硬度不够是怎么回事—男性健康-赤峰正规的男科医院哪家

那些[阴茎勃起硬度不够咋办？]