好不好眼睛里有红血丝怎么治疗

程耀主治医师三甲

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擅长：皮肤科

眼睛里有红血丝可以适当休息、预防感染、经常喝水、正确饮食等。
1、适当休息：眼睛红血丝是因为没有休息好，一直熬夜，导致生活作息不规律，眼睛得不到很好地休息和放松，眼部肌肉无法自我调节，导致眼膜出现一些血丝。这个时候要注意合理休息，避免再次熬夜，保持健康的生活方式，可以缓解红血丝的出现，也可以慢慢消除红血丝。2、预防感染：平时不要用手揉眼睛。当眼睛出现发痒症状时，最好用清水治疗。也可以经常闭眼休息，多眨眼，一定程度上可以缓解和消除眼睛充血的症状。此时不要用手揉眼睛，以免再次感染，引起眼部炎症。3、经常喝水：平时眼睛有红血丝的症状要多喝水。多喝水可以补充体内水分，防止眼睛干涩，使眼睛湿润。而且间歇性地喝水对清除眼睛里的红血丝有很大的帮助，可以让症状慢慢消除。4、正确饮食：可以多吃一些含有维生素的食物和蔬菜，比如胡萝卜、南瓜等蔬菜，对眼睛有很大的好处，可以补充很多营养，对消除眼睛红血丝有很大的帮助。所以要保持合理的饮食，多吃营养丰富的蔬菜，避免辛辣油腻的食物，对眼睛有害，也不利于此类症状的恢复。
预防眼睛红血丝：往远处看，看远处可以使眼睛放松，使眼球内部的肌肉收缩，促进局部血液循环，所以可以有效防止眼睛出现红血丝。获得充足的睡眠，每天要睡足8小时，防止眼睛干涩，红血丝。添加更多胡萝卜素，红血丝的出现一般与体内胡萝卜素缺乏有关，所以需要注意补充胡萝卜素。建议多吃油菜、豌豆苗或韭菜，或者多喝胡萝卜汁。

2024-01-24 12:12

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