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2021-08-12 18:11
什么情况下巴肌肉紧张怎么矫正提
什么情况下巴肌肉紧张怎么矫正提闵真真主治医师三甲 
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满意答案 擅长：全科假如如果想要肌肉放松，首先就应该平躺，能够选在床上大概是躺椅上，双腿伸.直，轻轻分开。同时要调整呼吸的节律。假如要手部放松，能够将双臂天然的放置在身体的两侧，双手脱离身体大约4~5公分左右。轻微的做一些深一些的吐气，但不能用力过大，会使肚子与背部的呼吸肌放松。2021-08-12 22:04
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