请告诉下性能力不行怎么加强

李长林主治医师三甲

满意答案

擅长：全科

性能力不行可以通过生活方式调整、中药调理、心理行为疗法、药物治疗、运动训练等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入。健康的生活方式有助于提高身体素质和精神状态，从而改善性功能问题。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师根据个体体质开具方剂，通常涉及多种草本植物如人参、枸杞子等。传统中医学认为这些药材具有补肾益气、滋阴壮阳的作用，对于提升男性生殖能力有积极影响。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通过心理咨询、认知重构等方式帮助患者解决因心理因素导致的性功能障碍。此方法旨在纠正错误观念及应对策略，增强自信心并恢复自然反应模式。
4.药物治疗
药物治疗可能包括口服PDE5抑制剂如伟哥（西地那非）或注射用前列地尔脂微球载体制剂等。PDE5抑制剂能够增加血液流入阴茎，前列地尔脂微球载体制剂则可促进血管扩张，两者联合作用有助于改善勃起功能。
5.运动训练
运动训练主要包括针对性的盆底肌锻炼和耐力训练，建议每周至少3次，每次持续20-30分钟。科学研究表明，适度的身体活动有利于促进血液循环、增强心肺功能，并对维持正常性功能有益处。
此外，建议患者定期进行体检，特别是前列腺特异性抗原检测，以便早期发现潜在的问题。同时，避免过度的精神压力和焦虑情绪，保持良好的心态也有助于提升性能力。

2024-01-19 14:37

郑秀鹏主治医师三甲

擅长：全科

你好，你每次做爱就2分钟即射精，这有早泄的表现，不过还没有短于2分钟，也不用太担心，增加身体锻炼，才是有可能提高自身素质的。

2016-08-30 00:05

姚龙夏主治医师三甲

擅长：全科

你好！建议你使用《人初夫保五子衍宗口服液》我用过感觉很不错，可以做一个小时，前提是你的体力要充沛。
目前全国保健品卖的壮阳药差不多全是假货，中药治阳萎虽然没有西药来的快，但副作用也很小，并且中药是治疗作用而西药是一次性的，中药是有泄有补，而西药是只泄不补。
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2016-08-30 00:05

龙鹏晨主治医师三甲

擅长：全科

哎，你怎么没有用强根威尔呢，效果不错的，我以前也是阳痿，都不好意思说，呵呵，不过我用了强根威尔以后效果不错，用了第一个疗程的时候，就有点感觉了，早上起来的时候有勃起了，连续用了两个疗程，现在房事的时间能持续20分钟左右了，而且强根威尔组合还能增长阴茎呢，我以前是13公分，现在都15公分了，嘿嘿，没有缩回去，你试试吧！！

2016-08-30 00:05

石珊珊主治医师三甲

擅长：全科

你好朋友别担心,这个疾病考虑是由于肾虚建议可以吃点六味地黄丸来治疗,饮食可以吃点韭菜,海鲜,完全可以治疗的

2016-08-30 00:05

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